昨日は朝から雨模様で 今までと違い寒い一日となりました。
気温的には15~16度くらいなので
身体が涼しさに慣れていないためだと思われますが
日中も Yシャツ一枚では寒く ついにカーディガンを出しました
それでも足元が冷たく 冬用の厚手の靴下をはき
床にはマットを置いて 直接床の冷たさを感じないような状態で
仕事をしました
こう急に気温が変わると 身体がついていかず 体調を崩しそう。。。
昨日も 夕方から 鼻っ風邪状態で このままではまずいと思い
ゆっくりお風呂につかり 少し早めに床に就きました
まだ少し 鼻っ風邪状態は残っていますが 週も後半
今日も一日頑張らないと・・・。
朝方まで 雨は残っていたみたいで地面や車は濡れていますが
天気は回復し 太陽が水たまりに照り返し まぶしい朝です
今日も元気に頑張らないと!