ママグリルでランチ

週末はママグリルでランチを楽しみました。

韓国料理というと 辛い、熱いというイメージで
夏場は敬遠されがちですが

実際は 早食い競争のような食べ方をせず
のんびりと味わうように食べれば
店内は冷房も効いているので
汗をかくようなこともありません

今回は「暑いときには熱いもの」という
鉄則にのっとり 石焼ビビンバです

ランチの石焼ビビンバ
ランチの石焼ビビンバ

運ばれてきた石焼ビビンバは
まだジュージューと音を立てていますが
そこにタレをかけ ご飯をよくかき混ぜながら
少しずつ食べ始めると
辛さは感じられず 熱さはあるものの
決して汗だくになるというものではありません

石焼の下にできるおこげはパリパリしている上に
香ばしく これぞ石焼ビビンバという感じです

あっさりとした わかめのスープと共に
石焼ビビンバを楽しみながら 時々付け合せのキムチや
ナムル等を楽しんでいると ゆったりとした時間の流れを
楽しむことができます

お昼を10分でというような 急ぐときは
大変ですが 30分間はお昼に使えるよという場合なら
石焼ビビンバを頼んでも 汗だくになることはなく
ゆったりとした気分を味わえるので
ぜひ一度 石焼ビビンバをお楽しみください

暑さで体がバテ気味の時こそ
熱いものをゆっくり時間をかけて楽しんで
疲れを癒してください

さらに韓国料理で多用されている唐辛子は
カプサイシン効果があり 新陳代謝、血行がよくなり
体の中からも元気になれるので
連日の猛暑で夏バテ気味の方にはお勧めです

お手軽に韓国料理を楽しむには
ランチを有効利用すれば 安くて健康的で元気になれるので
一石三鳥。
お近くの韓国料理屋さんでランチをやっていれば
ぜひ一度お試しください

ちなみに 浜松市南区のママグリルさんでは
電話をすれば ランチの準備をしておいてくれるので
待たずにすむ分 ゆっくりとお昼と楽しめます

またお弁当もできるそうなので
あらかじめ電話で頼んでおいて
会社で韓国料理を楽しんだり
公園等でピクニック気分を味わうこともできます

まだまだ7月で 本当に暑い夏はこれからが本番
つい冷たいものに目がいきがちですが
猛暑で夏バテにならないためにも
時には韓国料理のような辛いもの、熱いもので
体の中から元気になりましょう

整体師さんと焼肉パーティー

週末に 晴整体院の患者さん宅で開かれた
焼肉パーティーに参加してきました

年に2~3回位開催されているそうです

今回は晴整体院のホームページ内で首や目の
疲れを和らげる体操にも出演されている方宅での
開催でした

参加者の多くの方が晴整体院の患者さんでもあるのですが
それ以外でも保険屋さんだったり 製造業さんの中で
IT部門を担っている方などいろいろで 全員で6名でした

kanpai
さしつさされつ

会費は3000円で飲み物あり 豚肉や牛肉、ホルモンに
さらにはしし肉まで出てきて 野菜もたっぷりで
おなかもいっぱいになりました

しし肉
しし肉

私はアルコールは飲めないので ウーロン茶での参加でしたが
飲める方は ビールに泡盛まで空けての楽しい時間となりました

泡盛
泡盛

私は3時間半くらいで帰りましたが 晴整体院の佐藤さんは
6時間半くらい楽しんだそうです

いろいろの業種の方たちが集まり 楽しく団欒するというのも
あまりなく 参加できてよかったなと思いました